井上和香(いのうえわか) タレント・女優 の美容法&ダイエット法&愛用スキンケアコスメの情報満載
井上和香さんが実践している美容法・ダイエット法・愛用コスメ・アンチエイジング法の情報リスト


 井上和香の美容法&ダイエット法

 タレント・女優の井上和香さんが雑誌やテレビ・ブログなどでコメントした実践している美容法・
 ダイエット法・健康法の情報満載。井上和香さん美容情報


井上和香 女優

             

 人気女優の
 美容法&ダイエット法



 美肌美白女優の
 美容法&健康法



 アンチエイジング女優
 の美容法&健康法



 2013年

 井上和香のダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
井上和香の美容法&ダイエット法 井上和香のダイエット法・美容法・アンチエイジング法・愛用スキンケアコスメ・バストアップ法など井上和香さん美容情報

樫木裕実先生のトレーニングに行き、体型を維持している。







 2012年

 井上和香のダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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樫木先生のジムに通う。






 井上和香の美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報

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オリーブスパでオイルトリートメントを受ける。




仕事が終わるとすぐにメイクを落とす。







2011年

 井上和香の健康法・アンチエイジング法の情報

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湯船に長く浸かるのは苦手なので、短時間で効率よく温まるために日本酒を入れて日本酒風呂にする。
お風呂から出たら、靴下を履いて冷やさないようにする。







2010年

 井上和香の健康法・アンチエイジング法の情報

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目覚めたら、家中の窓を全部開けて部屋を掃除する。
それが終わったら、コーヒーとフルーツでゆっくり朝食をとる。




唇の乾燥がひどい時には、ヴァセリンをふやけるくらい塗って寝ると、朝にはきれいになっている。






 井上和香のダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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樫木裕実先生の樫木式カーヴィーダンスで即やせる!というDVDエクササイズで2カ月でウエスト-7cmに成功した。






 井上和香の愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
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日中はリップクリームが欠かせない。
ドゥラメール リップバームキールズ リップバーム・タカミ リップエッセンス プラスを愛用。
どれも保湿力抜群でベタつかない。




メイクオフはでパーツ別にオフし潤いをキープする。






2008年

 井上和香の美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報

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足裏マッサージに週1で通う。
お風呂から出たら、毛糸で編んだ厚手のルームソックスをはく。




ネイルは3週間に1度。
そこはリフレクソロジーなど同時にしてくれるで、一回行くと3時間くらいは居てしまう。






 井上和香のダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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風邪防止と代謝アップにいいと事務所の社長に勧められて始めたのが、日本酒風呂。
お風呂にお湯を張り、コップ1杯の日本酒を入れる。
においもないし、酔っ払うこともないが、代謝が上がるのでお風呂上りは汗が止まらない。
むくみもとれ、肌もツルツル、冷え性もやわらいだ。





寝る時は足首にレッグウォーマーをつける。
朝にはむくみが消えている。




ゴルフにはまっている。




炭水化物ヌキダイエットをしたことがあり、今もできるだけ炭水化物を控える。






 井上和香の健康法・アンチエイジング法の情報
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父が作ってくれる青梅をつけて甘めに作る、梅ジュースを小さな頃からずっと飲んでいる。
とろみがあるが、すっぱくなく飲みやすい。




トマトが大好き。






2006年

 井上和香の美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報

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日本酒をコップ一杯お風呂に入れる、日本酒風呂はお薦め。
体の芯から温まり、冷え性も改善。






 井上和香の食事法・食生活・食習慣の情報

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ストックしてある温野菜を食べる。







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