インリン(いんりん) タレント の美容法&ダイエット法&愛用スキンケアコスメの情報満載
インリンさんが実践している美容法・ダイエット法・愛用コスメ・アンチエイジング法の情報リスト


 インリンの美容法&ダイエット法

 タレントのインリンさんが雑誌やテレビ・ブログなどでコメントした実践している
 美容法・ダイエット法・健康法の情報満載。インリンさん美容情報


インリン

             

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 の美容法&健康法



2012年

 インリンのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
インリンの美容法&ダイエット法 インリンのダイエット法・美容法・アンチエイジング法・愛用スキンケアコスメ・バストアップ法などインリンさん美容情載

ベジライフ酵素液を毎日飲む。
糖の味がして、美味しくて原液のままやジュースに割って飲む。
満腹感が得られるから、寝る前のお菓子タイムが自然となくなり、1日のカロリー摂取量が減って、お腹回りがスッキリ。
ベジライフ酵素液は綺麗に、健康的に痩せいく感じがお気に入り。







 インリンの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
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以前にオラクルトライアルキットを使って気になっていたので、日本から送ってもらった。
特にクラリファイング・トナーは何度もスプレーしてしまう。
肌が内側からふっくらして、疲れ肌、くすんだ顔も一気に明るくなる。




ORBIS エイジング対策のアクアフォースエキストラローションは、保湿力がいつものアクアフォースより更にアップ。
濃密感たっぷりの美容液のような贅沢なうるおい感で、目元や口元の乾燥も気にならなくなり、肌がプルプル。




どろあわわという洗顔は、きめ細かい生クリームみたいなモコモコ泡が簡単に作れる。
洗い上がりは肌がつるんとしてもっちり。
気になる毛穴の汚れもきめ細かい泡で落とせる。






2011年

 インリンの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
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ヘアメイクさんから10秒でエイジングケアができるという、エレクトーレを教えてもらった。使い方はとても簡単で、しっとり潤いもっちりして、肌もワントーン明るくなるし、ハリとツヤが出る。しかも角質ケアもできるから毛穴もスッキリ。




ずっと愛用しているオンリーミネラル。
高品質のミネラル100%のファンデーションだから肌に優しいし、私の周りにも使ってる人が多い。




使い続けているのはオルビスのアクアフォースローション。
保湿効果がすごく高く、1日プルプルしたしっとり肌が続くから大好き。
アクアフォースローションを使ってから乾燥肌で悩むこともなくなった。
保湿力が高いのに100%オイルカットなのも嬉しい。




去年から続けているのは、パールホワイトプロ2。
産後は歯が悪くなりやすいと聞いて続けていたが、今のところ虫歯もできてない。
通常の歯ブラシ後にブラッシングするだけだから、かなりお手軽で、父も一緒に使っている。






 インリンの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報
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オロナイン軟膏を吹き出物にたっぷり乗せて、その上からティッシュを被せてオロナインパックをする。






 インリンの愛用美容サプリ・愛用サプリメントの情報
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肌荒れ予防と健康の為にすっぽん小町というサプリを毎日飲む。
コラーゲンたっぷりなすっぽんの中でも、高級国産はがくれすっぽんを丸ごと使用。
しかもコラーゲン生成に必要なアミノ酸が、バランスよく含まれていて美容にもいい。翌朝の目覚めも、とてもいい感じ。




ファンケルHTCコラーゲンパウダーを愛飲。







 インリンの健康法・アンチエイジング美容法の情報
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家で漢方スープを作る。
十全大補鶏という体力をつける為の漢方スープ。
お店ですでに薬材が組み合わせてあるモノを買って、薬材、水、骨つきの鶏肉、酒をいれて30分くらい煮込む。







 インリンの愛用美顔器・愛用モバ美の情報
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ヤーマンの美顔器 フェイササイズUPで顔の筋トレをしている。
頬のラインケアにはもってこい。
目の周りやほうれい線、フェイスラインなど気になる部分も。




タレントやモデルに人気のエステナードソニックを愛用。
超音波トリートメント・イオントリートメント・イオンクレンジングができる優れもので、専用のホワイトソニックジェルを使って美顔器でマッサージをすると、肌の調子がとてもいい。朝晩のスキンケアもホワイトソニックジェルだけでスキンケアすることが多い。
夜たっぷり塗ると、翌朝、肌がプルプル。




ムダ毛処理で愛用しているのはノーノーヘア。
小さくてどこでも携帯できるので、いつもメイクポーチに入れて持ち歩いている。
何もつけなくていいから楽チン。
痛くないし、肌へのダメージも少ないので、使った後は肌がかさつかない。
使い続けることで、ムダ毛が生えにくくなるのでお薦め。






 インリンのボディケア法・ボディの愛用スキンケアコスメの情報
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肌の調子や体が重くて疲れた時に使うのがshiobijin 塩美人。
ふわふわのホイップ状になった塩を肌につけて洗い流すと、肌がツルツルむき卵に。体をマッサージした後、洗い流さずそのまま浴槽へ入るとバスソルトにもなる。発汗作用もバッチリだからデトックス効果も。
時間があればヘッドマッサージをする。
湯船につかる前に塩で頭皮をマッサージして、頭全体をラップし、お風呂につかって洗い流すコース。
顔は洗顔フォームに混ぜて使うと、つるんと一皮むけた卵みたいな肌に。
特に鼻の毛穴汚れが気になったら、まずはshiobijin 塩美人。







 インリンのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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油っぽい料理を食べた後は、必ずプーアール茶を飲む。




妊娠前と産後の食生活はかなり変わった。
産後のご飯は必ずヘルシーで低カロリーなスチーマー料理。
断乳後からは、食後はプーアル茶。
あとは、体幹トレーニング・ヒップアップ体操・産後骨盤矯正など。
断乳してからは、バストが崩れないようにバストのつぼ押しとマッサージも毎日。
台湾の経路マッサージの先生に教わった美乳ツボという、乳房の上下の付け根に大事なツボがある。
経路の流れに沿って、内側から外上に向かってマッサージする。




台湾に帰ってくると必ず食べ過ぎて体重が増える。
朝食をドクターシーラボ 美禅食に置き換えてカロリーコントロール。




DHCフォースリーン スタイリッシュボディ (ボディ用美容液)を愛用。
気になるところに塗るだけの部分ヤセアイテム。
お風呂上りに脚を中心にマッサージしながら塗ると、翌日はむくみが全然無い。
保湿クリームとしても全身に使用。






2010年

 インリンの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
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スキンケアはエニシングホワイトのジェルクリームをたっぷり顔に塗り、保湿する。
マッサージしながら肌に塗ると、紫紺根エキスがより浸透し、くすみもとれるので、肌のトーンが明るくなってきた。






2006年

 インリンの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報
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汗をかかない体質なので、お風呂に入浴剤を入れて半身浴。
お風呂場の明かりを消してゆっくりお風呂に入りながら、愛用のローラーで足のむくみやお肉が気になる部分をマッサージ。






 インリンのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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家では裸で過ごす。
家中に鏡を14枚置き、あらゆる角度からボディチェック。
お風呂にも大小の鏡を2つ置いて、入浴中も汗の出具合やボディラインを観察。




むくみ撃退にはコロコロでマッサージしたり、オイルでリンパマッサージをする。
撮影前はお尻も念入りにコロコロする。






 インリンの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
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最近のお気に入りの入浴剤は石澤研究所 ゲルマバス
以前はラベンダーの精油を入れていたが、ゲルマバスはすごく汗が出ると聞いて試したら本当に汗が出てびっくり。




朝も夜もヒアルロン酸配合のローションを手の平にたっぷりとり、3分以上ずっとパッティング。
肌がふっくらすると聞いたので、ソニプラでピンククロス セラミドローションを購入。その後に保湿ジェルとクリームをつける。






 インリンのボディケア法・ボディの愛用スキンケアコスメの情報
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乾燥肌なので、仕事の前に楽屋で裸になって全身にローションを塗る。
写真には肌の質感も出るので、保湿には気をつける。
柑橘系の香りのボディ乳液が大好きで、香水代わりに香りのいいタイプを全身につけ、ツヤツヤに仕上げている。
乳液は常に10本以上キープ。
腕、脚、ウエストなどパーツ別に塗り分ける。
ロクシタン ヴァーベナ ボディローションは、すごくしっとりするのでテレビ収録前に大活躍。
DHCのローズ ボディオイルはバラの香りがステキで、ベタつかずにスルスルとのびる。






 インリンのヘアケア法・ヘアートリートメント法の情報

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髪は2日に1回、タマリス ヘアレスキュー ホームクリニック エッセンスをつけて蒸しタオルパックをする。
ヘアレスキューを使い出してから髪質が変わったと褒められることが多くなった。






2005年

 インリンのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報

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体重の増減が激しいので、体型をキープするにはとても苦労する。
毎日腹筋30回と1日40分以上は歩く。
普段から移動は電車と歩きにしているので、1日1時間はウォーキング。
靴は高いヒールなどで歩くと、背筋が伸びて歩き方がきれいになるし、脚の引き締めやヒップアップにもなる。




トレードマークのM字開脚もトレーニングになる。
10cmくらいの高いヒールをはいて股関節を開いて腰を落とすので、おなかと太ももがかなり引き締まる。
撮影中はこのポーズをキープするのでより筋力アップ。




お風呂でローラーのついた器具で体をマッサージ。






 インリンのダイエット体験記・ダイエット法の情報
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グラビア撮影の1週間前は、夕食をはるさめヌードルにして体重調整。
朝・昼は普通に食べ夜は、はるさめヌードルにすれば2kgくらい落ちる。






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 インリンさん愛用

 石澤研究所ゲルマバス


 石澤研究所
 ゲルマバス



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